Még több önbizalom a megcsalás után is!
2009.10.02. Legyen még több önbizalmad a megcsalást követően is! Egy párkapcsolat magszakítása mindkét fél számára fájdalmas, függetlenül attól melyikük volt a kezdeményező. Szakítás után depresszió és düh, magány, zavarodottság lehet úrrá rajtad. Nincs olyan ember, akinek az önértékelését ne tépázná meg egy szakítás, pláne ha az félrelépés miatt következett be. Íme néhány segítség a depresszió leküzdésére!Kezdetben törvényszerű, hogy meg kell küzdened a szakítás okozta negatív
érzésekkel. Fontos, hogy légy önmagaddal szemben türelmes! A kutyaharapást
szőrével az egyik legrosszabb választás, ne ugorj rögtön fejest egy új kapcsolatba!
Elsőként vess egy pillantást magadra a tükörben, biztos ilyen vagy? A szomorúság
egy dolog, az el fog múlni idővel, de mi a helyzet a külsőddel?
Változtass, az a legjobb módszer, hogy javíts az önértékeléseden! Még a volt
pasid is meg fogja bánni, hogy hűtlen hozzád..
Menj el fodrászhoz, egy új frizura elengedhetetlen a megújult külsődhöz! Zsebeld be
a barátnők dicséreteit és erősítsd az önbizalmad általuk!
A legjobb gyógyír egy nő számára a ruhavásárlás! Indulj el vagy induljatok el a
barátnőkkel vásárolni, legyen ez az új jelmondatod ,,új ruhához új pasi illik".
Nem a ruha teszi az embert, de azért nem árt sosem egy-két új felsőt beszerezni!
Kényeztesd magad masszázzsal egy wellness fürdőben! Megtapasztalhatod, hogy tested
ellazulása csodálatos változást indít el gondolataidban és lelkedben. A barátokkal
folytatott csevegés és nevetés is jó közérzetjavító lehet. Meg is beszélhetitek
közben, hogy legközelebb mikor látogattok el a kedvenc konditermetekbe. A testmozgás
nemcsak formába hoz, jó közös program is lehet a sport. Arról nem is beszélve,
hogy új ismeretségeket is köthetsz általa.
Régen jártál szórakozóhelyen? Itt az ideje újból nekiindulni az éjszakának! Ezek
a programok mind a változásról szólnak,és, hogy meggyőződj arról, a szakítás
után is van élet.
Külsőd megújítása mellett a lelki egyensúlyod helyreállítása még fontosabb. A
pozitív hozzáállás mindig segít! Sosem a múltra, inkább a jelenre és eljövendő
éltedre érdemes koncentrálnod. Ebben segít, ha elkezdesz naplót írni (vagy blogot),
mindig legyenek konkrét céljaid, amit szép sorjában megvalósíthatsz! (elsőként
pl. hogy elfelejted minél előbb az ex-pasidat).
Ezek a tervek segítenek az önértékelésed helyreállításában, ami alapvetően
szükséges egy későbbi új kapcsolathoz. A múltbéli veszteségeken kár keseregni,
próbáld meg úgy felfogni, hogy tanultál a történtekből. Ne feledd, az önbizalmad
megerősödése nem magától történik, neked is tenned kell érte!
Félrelépés: valld be, vagy tartsd titokban? Itt megtudhatod a választ. A hollywoodi sztárpár soha többé nem forgat közös filmet, részletekért kattints ide! Sztriptízel a sztárszínésznő nagymellű lánya, ide kattintva megtudhatod, hogy kiről van szó.
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!