Minden napra egy csakra: Manipura - avagy köldökcsakra
2010.03.06. A csakrák a test energiaközpontjai, tisztaságuktól függ a testi-lelki harmónia. A sárga színnel gyógyítható harmadik, köldökcsakrát napfonatnak is nevezik. A köldök felett lévő energiaközpont felelős az életenergiáért, a céltudatosságért, az akaraterőért, az önbizalomért, az egyéniségért, az önbecsülésért, az érzékenységért és az érzésekért.A testi-lelki egészségben játszott fontos szerepükről a hindu és buddhista gyógyítóktól a tradicionális kínai orvoslás mesterein át néhány napjainkban elterjedt ezoterikus irányzat tanítóiig egyre többen elismerik. 
Ezek a kúpalakú energiacsatornák a test és az azt körülvevő aura között helyezkednek el. A csakrák egészségétől függ az ember szellemi és fizikai egyensúlya is - ha az energiakerekek túl lassan vagy túl gyorsan forognak, akkor az betegségekhez és mentális zavarokhoz vezet. Harmonizálásukra a megfelelő étrend, a színterápia, a szellemi gyakorlatok, a meditáció, a jóga vagy a speciális testmozgás ajánlott.
A szexcsakráról itt olvashatsz, a gyökércsakráról pedig itt.
Manipura - avagy köldökcsakra
Ehhez a kerékhez tartozik a gyomor, a vékonybél, a máj, a lép, az epehólyag, az emésztőrendszer, a vegetatív idegrendszer és a hasnyálmirigy. Ha a csakra zavartalanul működik, ezek a testtájak egészségesek, és jól funkcionálnak, nyugodtak vagyunk, jól és mélyen alszunk, érzékenyek és együtt érzőek vagyunk, erős a személyiségünk, meg tudjuk valósítani a céljainkat. De ha nem akkor többek között levertség, kedvtelenség, közömbösség, bizonytalanság, súlyosabb esetben túlzott hatalomvágy, diktatórikus viselkedés, dühkitörések jelentkezhetnek, valamint cukorbetegség, idegrendszeri zavarok, és a fent említett belső szervek károsodása léphet fel. A napfonatcsakra harmonizálásában segíthet az aromaterápia - jó hatással van a működésére a levendula, a kamilla, a citrom, az ánizs, a grépfrút, az édeskömény és a boróka. A Bach-virágterápia híveinek pedig a nebáncsvirágot, a szikárkát vagy a gyertyánt ajánlják a manipura energetizálására. Ha testmozgással szeretnénk a köldökcsakránkat egyensúlyba hozni, akkor végezzünk körző ászanákat, lélegezzünk mély hasi légzéssel, vegyünk rövid napfürdőt, használjuk a láng energiáját, gyújtsunk gyertyát, rakjunk tábor tüzet vagy gyújtsuk be a kandallót, hallgassunk érzelmes zenét.
Márciusi spirituális horoszkópodat itt olvashatod. A pasik jobban megrészegülnek egy teltebb nőtől, mint az alkoholtól, kattints ide! Napi horoszkópodat itt találod.
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!