Meditálj Oshóval! Állj!
2010.05.27. Minden meditációnak ez az alapja, hogy egy kis időre lassítsunk, sőt, megálljunk. Meglátod milyen impulzusok áradnak, ha megállsz.Stop! Itt és most egy percre állj meg! Mindegy mit csinálsz, mindegy, hogy hol vagy, egy pillanatra tedd félre, amivel foglalkozol! 
Ne csak megállj, hanem érezd is át testileg-lelkileg a mozdulatlanságot! Hallgass is el, a szellemed is csendesedjen le! Ne mozdulj, és nagyon lassan lélegezz! Ez a furcsa mozdulatlanság is te magad vagy, talán még erősebben érezheted az összhangot a tested, a lelked és a szellemed között. Ez a lecsendesedett pillanat sokkal közelebb van az igazi lényedhez, mint aki egy kis ideje még dolgozott, vásárolt vagy éppen evett. Stop! Csak néhány percig tartson, ne tovább. Ha sokáig mozdulatlan maradsz, elszáll a megállás varázsa, elvesznek a csodás energiák.
Ezt a pillanatot ne tervezd el, hanem spontán mondd ki, hogy "Stop"! Akkor amikor eleged van a rád nehezedő nyomástól, vagy akkor, amikor majd felrobbansz a boldogságtól. Micsoda impulzusok! (Osho)
A júniusi horoszkópodat itt olvashatod el. Mi az, amit a pasik 6 másodpercen belül észrevesznek rajtad? Itt megtudhatod. Sztárok futószalagon! - A celebgyáros naplójának legújabb részét itt találod.
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!