Újabb sztárdiéta, ezúttal Lady Gagától
2010.06.27. Szinte minden héten hallani újabb és újabb sztárdiétákról, amelyek vagy bejönnek, vagy nem. Most Lady Gaga étrendjére vethetünk egy pillantást. Egy próbát megér, Csak Csajoknak!Szinte minden héten hallani újabb és újabb sztárdiétákról, amelyek vagy bejönnek, vagy nem. Ám ha Lady Gagát felidézzük lelki szemeink előtt(vagy rákeresünk egy képére az interneten) elgondolkodhatunk azon, hogy az általa használt diéta biztosan hatásos, hiszen tökéletes az alakja. Nézzük csak meg mi is a titok, miből áll a diéta.
Reggeli
Készíts frittatát 3 tojás fehérje, 1 póréhagyma, fél cukkini, negyed csésze bazsalikom
két evőkanál parmezán felhasználásával.
Tízórai
Barackos-málnás lassi (a lassi egy joghurt alapú indiai ital). Így készítsd el: fél csésze fagyasztott őszibarackot, negyed csésze fagyasztott málnát, 2 evőkanál zsírmentes joghurtot, 1 evőkanál narancslevet, és egy pár jégkockát turmixolj össze és már fogyaszthatod is.
Ebéd
Friss zöld fűszeres falafel. Egyharmad csésze főtt csicseriborsót keverj össze 1 evőkanál apróra vágott vöröshagymával, 1 evőkanál teljes kiőrlésű zsemlemorzsával, 2 teáskanál petrezselyemmel és két teáskanál korianderrel. A keveréket főzd össze két evőkanál kukoricaolajon, és tálald tzatzikival és római salátával.
Uzsonna
Egyharmad csésze garnélarák tortilla chipsszel.
Vacsora
28 gramm laposhal filé, kínai fűszerkeverékkel, háromnegyed csésze barna rízzsel.
Napi horoszkópodat itt találod. Ki lesz Sherlock Holmes halálos ellenfele? Kattints ide! Csók és szex, kattints ide!
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!