Magas vérnyomás? Ugyan már!

Magas vérnyomás? Ugyan már!
2011.10.26.
"A reggeliző gabonapelyhek – különösen a teljes kiőrlésűek – fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, állítja egy új kutatás." Tovabb...

Olaj a szájban

Olaj a szájban
2011.10.25.
"Étolajjal elég régóta és elég sokan öblögetnek, arra viszont máig sincsen konkrét bizonyíték, hogy jó is ez valamire. Ártani mindenesetre nem tudunk vele magunknak." Tovabb...

Torna a saját súlyunkkal

Torna a saját súlyunkkal
2011.10.24.
"Ha nincs kéznél eszköz, használhatod a saját testsúlyod is az edzéshez." Tovabb...

Ne egyél fölöslegesen

Ne egyél fölöslegesen
2011.10.20.
"Valóban éhséget érzel, vagy csak rutinszerűen eszel, ha unatkozol vagy stresszelsz valamin? Vedd észre a jeleket!" Tovabb...

Ne legyél a szokásaid rabja

Ne legyél a szokásaid rabja
2011.10.18.
"Nyugovóra térnél, de üres az orrspray üveged? Elfogyott a rágód, pont mikor egy fontos állásinterjúra indulsz?" Tovabb...

Gázok jóga közben

Gázok jóga közben
2011.10.17.
"Számos olyan helyzet fordulhat elő jógaórán, ami miatt legszívesebben a matracod alá bújnál, most segítünk megelőzni zavarba ejtő testi funkciókat." Tovabb...

Belépés csak bajuszban!

Belépés csak bajuszban!
2011.10.17.
Koromfekete, fényes, kunkorodik és ragasztani lehet – mi az? A sztárok tudják: a már hagyománnyá vált Jack Daniel’s bajusz party elengedhetetlen kelléke. Tovabb...

Futás után palacsinta a Margitszigeten

Futás után palacsinta a Margitszigeten
2011.10.12.
Nagyszabású futóversenyt, és egész napos, izgalmas, számos fellépéssel, koncerttel tarkított sportprogramot szervez a Radio Face! Október 15-én, a Margitszigeten. Tovabb...

Miért rossz a light üdítő?

Miért rossz a light üdítő?
2011.10.12.
Ha nem tiszta vizet iszol, akkor minden más ital hozzájárul a napi folyadékfogyasztásodhoz, és gyakran ez a rejtett oka a makacs hízásnak is. Amióta a light üdítők megjelentek a boltok polcain, egészségesnek, kilóbarát italokként fogadtuk el őket. Tovabb...

Beszéled a testbeszédet?

Beszéled a testbeszédet?
2011.10.09.
​A szavak nélküli beszéd sokkal árulkodóbb, mint gondolnád. Biztosan te is tudod, hogy mennyi mindent elmondasz magadról a mimikáddal, a gesztusaiddal vagy a testtartásoddal. És ugyanígy te is rengeteg dolgot megtudhatsz a beszélgetőpartneredről ezek alapján. Tovabb...

Miért izzadsz? Mikor vagy tőle büdös?

Miért izzadsz? Mikor vagy tőle büdös?
2011.10.07.
"Kiderült, hogy a nők és a férfiak másképpen izzadnak, és nem is úgy, ahogy gondolod. A Woman’s Day utánajárt témának, és amit találtak, az megváltoztatja a gondolkodásod az izzadásról. Meglepő állítások az izzadásról." Tovabb...

Vigyázzunk, nehogy megfázzunk

Vigyázzunk, nehogy megfázzunk
2011.10.05.
"Az őszi időjárás, a napközbeni meleg idő ellenére a hideg reggelek és esték kedveznek a megfázásnak." Tovabb...

Legyél nagyon szép - a szőlő segít

Legyél nagyon szép - a szőlő segít
2011.09.30.
"A szőlő az egyik legegészségesebb gyümölcs. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben és gyümölcssavakban." Tovabb...

Kopaszon jobban megy a fogyás

Kopaszon jobban megy a fogyás
2011.09.28.
"Ha eddig olyan frizurát választottál, amit órákon át kellett formázni, itt az idő, hogy új fazont vágass magadnak. Így nagyobb eséllyel szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól – legalábbis erre figyelmeztetnek amerikai orvosok. " Tovabb...

Fogyj ugra-bugrálva

Fogyj ugra-bugrálva
2011.09.27.
"Ha szeretnél jókedvűen, vidáman sportolni, válaszd ezeket a mozgásformákat!" Tovabb...

Mitől büdös a szád?

Mitől büdös a szád?
2011.09.27.
"A rossz leheletért nem csak a fokhagymás rántotta lehet a felelős, a gyomorbajokat viszont muszáj orvosolni. Szájszag és a főbűnösök." Tovabb...

Most akkor egészséges vagy nem?

Most akkor egészséges vagy nem?
2011.09.26.
"Az egészséges életmód alapjai egyszerűnek tűnnek, ám a dolog ennél bonyolultabb. " Tovabb...

Szeretnéd, hogy kihulljanak a fogaid?

Szeretnéd, hogy kihulljanak a fogaid?
2011.09.21.
"Bár a szuvasodás a legfélelmetesebb fogászati probléma, nem ez a fogak elvesztésének első számú oka." Tovabb...

A legnagyobb fitnesz őrültségek

A legnagyobb fitnesz őrültségek
2011.09.19.
Amikor azt hiszed, már tényleg nem tudnak mit kitalálni, hogy bevedd, a mozgás mindig mókás, előállnak egy műanyag dobverővel, és izmos nők kezébe adva sugallják, hogy ezzel neked is sikerülhet. Az új őrület a légdobolás, erre a bolondkaravánra pattantunk fel, és szedtük össze a többi blőd... Tovabb...

Kávé helyett

Kávé helyett
2011.09.15.
"Egészségesen helyettesítheted a függőséget okozó italt." Tovabb...