Aki sokat alszik, keveset él. Vagy mégsem?

Aki sokat alszik, keveset él. Vagy mégsem?
2011.12.01.
"A kiadós, vagy más néven szépítő alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy fizikailag és mentálisan is bírjuk a másnapi kihívásokat." Tovabb...

Ússz Forrest, ússz!

Ússz Forrest, ússz!
2011.11.30.
"Számos sport térnyerése kicsit talán háttérbe szorította, pedig az úszás számos előnnyel jár!" Tovabb...

Ne ezt olvasd, inkább így meditálj

Ne ezt olvasd, inkább így meditálj
2011.11.24.
"Sokan panaszkodnak, hogy meditáció során egyszerűen semmit nem látnak, hallanak, éreznek, csak a napi gondolatok jöttek mennek a fejükben, és képtelenek eljutni arra a pontra, ahol egyszerűen áramlik az információ és a mindennapi segítség a kérdéseire. Nekik segítünk." Tovabb...

Fertőtlenítsd a környezeted aromaterápiával

Fertőtlenítsd a környezeted aromaterápiával
2011.11.23.
"Aromaterápiával fertőtleníthetjük a közös helyiségeket, de megfelelő minőségű olajok szükségesek ehhez. Aromaterapeutát kérdeztünk, hogy mire figyeljünk oda." Tovabb...

A szerveid működése: mikor mit tegyél, mit ne tegyél

A szerveid működése: mikor mit tegyél, mit ne tegyél
2011.11.22.
"Egyáltalán nem mindegy, hogy mikor eszel, edzel vagy pihensz. Most megtudhatod, miért." Tovabb...

Vége a mágneses karkötőnek?

Vége a mágneses karkötőnek?
2011.11.22.
"A Power Balance karkötő volt a hírességek körében az egyik legnagyobb sláger az elmúlt pár évben, mert amellett, hogy egy kellően gusztustalanul kinéző kis műanyagdarab, állítólag még az állóképességet, az erőt és az egyensúlyt is növeli." Tovabb...

Nem te vagy a hibás a túl sok csoki megevéséért

Nem te vagy a hibás a túl sok csoki megevéséért
2011.11.18.
Amerikai kutatók megállapították, hogy főként génjeinken múlik, hogy mennyire vagyunk édesszájúak. Tovabb...

Tisztítsd ki a beleidet!

Tisztítsd ki a beleidet!
2011.11.18.
"Franz Xaver Mayr orvos szerint az összes szervi betegséget az emésztőrendszer zavara okozza, ezért, aki testileg-lelkileg újra egészséges és fitt szeretne lenni, nem kell mást tennie, mint időről-időre megtisztítani a szervezetét a salakanyagoktól és mérgektől. Az sem mindegy, hogyan." Tovabb...

Szabó Győző kiadta a mérgét

Szabó Győző kiadta a mérgét
2011.11.17.
Ismét hazánkba látogatott a neves sejtbiológus Dr. Robert Young. A világszerte elismert táplálkozáskutató lúgosító módszerének számos külföldi sztár mellett több magyar híresség is lelkes követője lett, akik közül Szabó Győző és Zoltán Erika személyesen is találkozhatott a tudóssal. Tovabb...

Így szivathatod meg magad edzés után

Így szivathatod meg magad edzés után
2011.11.16.
"Íme, néhány hiba, amit ne kövess el edzés után, így a munkád nem fog kárba veszni." Tovabb...

Így ápold a bőröd télen

Így ápold a bőröd télen
2011.11.15.
"Télen a megfelelő bőrápolás különösen fontos, főleg akkor, ha egyik nap plusz tíz, a másik nap mínusz tíz fok van. Kozmetikustól kértünk segítséget." Tovabb...

Veszélyben a gyerek, ha stresszel a szülő

Veszélyben a gyerek, ha stresszel a szülő
2011.11.15.
"Érzékenyebbek és gyakrabban szenvednek viselkedési zavaroktól azok a gyermekek, akiknek az édesapjuk depressziós." Tovabb...

Aki ránkszabadította a cigarettát

Aki ránkszabadította a cigarettát
2011.11.14.
"Már csak néhány hét, és a dohányzási tilalom hazánkban is életbe lép. A nem is olyan távoli múltban azonban nehezen lehetett volna ilyesmit elképzelni." Tovabb...

Így éghet a zsírod gyorsabban

Így éghet a zsírod gyorsabban
2011.11.10.
"Tea, chili, ásványvíz, gyümölcs: teljesen hétköznapi ételekkel és italokkal is fokozhatod a zsírégetés mértékét!" Tovabb...

Így tedd helyre a beleidet

Így tedd helyre a beleidet
2011.11.09.
"Antibiotikum-kúrák során károsodik a bélflóra, legyengülhet a szervezet. Nézd meg, mely táplálékok segítenek." Tovabb...

Egészség a számok tükrében

Egészség a számok tükrében
2011.11.08.
"Amikor az egészség kerül szóba, nem elsősorban a ruha mérete számít. Bár látni fogjuk: az is. A lényeg, hogy vannak olyan számok, amelyekre – egészségünk érdekében – figyelni kell." Tovabb...

Megfázás ellen

Megfázás ellen
2011.11.02.
"A változékony időjárás miatt a szervezeted fogékonyabbá válik a megfázására és a náthára, de megőrizheted vitalitásodat." Tovabb...

Tippek a minimális fogyáshoz

Tippek a minimális fogyáshoz
2011.10.27.
"Szeretnéd elkerülni a kalóriadús ételeket? Ha főzöl, csökkentsd a hizlaló hozzávalókat." Tovabb...

Magas vérnyomás? Ugyan már!

Magas vérnyomás? Ugyan már!
2011.10.26.
"A reggeliző gabonapelyhek – különösen a teljes kiőrlésűek – fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, állítja egy új kutatás." Tovabb...

Olaj a szájban

Olaj a szájban
2011.10.25.
"Étolajjal elég régóta és elég sokan öblögetnek, arra viszont máig sincsen konkrét bizonyíték, hogy jó is ez valamire. Ártani mindenesetre nem tudunk vele magunknak." Tovabb...