Reggeli ellenségek - és barátok

Reggeli ellenségek - és barátok
2012.01.09.
"A reggeli a legfontosabb étkezés, hiszen hosszú ideig telít, elkerüljük a vércukorszint-esést, és beindítja az anyagcserét." Tovabb...

Egészséges kívül, belül - az olívaolaj

Egészséges kívül, belül - az olívaolaj
2012.01.06.
"A legolcsóbb és leghatékonyabb csodaszer, legyen szó szépségápolásról, vagy egészségünk fenntartásáról." Tovabb...

Sportolj szépen - és kényelmesen

Sportolj szépen - és kényelmesen
2012.01.06.
"Az újév - új élet jegyében bizonyára sokan eldöntötték, hogy idén sokkal, de sokkal többet mozognak majd. De mégis mit érdemes felvenni az aerobikórákra vagy a futáshoz?" Tovabb...

Beyoncé is könnyen fogyna

Beyoncé is könnyen fogyna
2012.01.05.
"Hiába keringnek a neten olyan pletykák, hogy az énekesnő megszülte kislányát, még mindig várandós. Egyvalamire azonban már nagyon készül, hogy visszanyerje csodás alakját. Ehhez egy különös nadrágot is vásárolt." Tovabb...

A cigaretta végnapjai - avagy magával rántják-e a kocsmákat a dohánytermékek

A cigaretta végnapjai - avagy magával rántják-e a kocsmákat a dohánytermékek
2012.01.05.
"Januártól ne is álmodjunk arról, hogy a sör mellé elszívunk egy cigit, hacsak nem az utcán tesszük azt. A budapesti kocsmák legnagyobb veszteseit kerestük, azokat, amelyek elképzelhetetlenek füst nélkül." Tovabb...

Fehér, folyékony és a hüvelygyulladás ellensége - mi az?

Fehér, folyékony és a hüvelygyulladás ellensége - mi az?
2012.01.05.
"A tej vitamintartalma segít szépülnünk, fogyasztása télen is elősegíti a bőr, haj és köröm természetes ragyogását. Kortyolj egyet te is!" Tovabb...

Pörgésből üresség - akadályozd meg

Pörgésből üresség - akadályozd meg
2012.01.04.
"Ismét itt vannak az unalmas hétköznapok. Segítünk hogyan szabadulj meg az ünnepek utáni rosszkedvtől!" Tovabb...

Na még egy kis méregtelenítés

Na még egy kis méregtelenítés
2012.01.03.
"Ha túl sok méreganyag halmozódik fel szervezetünkben, utat adunk a megbetegedéseknek és rossz közérzetnek. Ezért érdemes havonta legalább egyszer véghez vinnünk egy testet és lelket élénkítő és tisztító méregtelenítő kúrát." Tovabb...

Ezekkel a módszerekkel tarthatod be újévi fogadalmad

Ezekkel a módszerekkel tarthatod be újévi fogadalmad
2012.01.03.
"Közhely, és talán senki nem veszi komolyan, de magukban azért sokan elhatározzák, hogy január elsejétől változtatnak eddigi szokásaikon." Tovabb...

Egyszerű, lassú fogyáshoz így gyorsíts anyagcserét

Egyszerű, lassú fogyáshoz így gyorsíts anyagcserét
2012.01.02.
"Ha van rajtad hastájon némi felesleges, a tea segítségével megszabadulhatsz tőle." Tovabb...

Fogyj kicsit szilveszterre

Fogyj kicsit szilveszterre
2011.12.27.
"Ha sikerült a nagy ünnepi lakoma alkalmával felszedned pár kilót, add le gyorsan!" Tovabb...

Hízol, ha lobbansz?

Hízol, ha lobbansz?
2011.12.19.
"A legújabb kutatások kimutatták, hogy gyakran komoly összefüggés lehet a személyiség és az elhízás között." Tovabb...

Hízás nélküli karácsony?

Hízás nélküli karácsony?
2011.12.16.
Próbáld ki ezt a három stratégiát, hogy az ünnepek alatt is vékony maradj, és büntetlenül élvezhesd a finom falatokat! Tovabb...

Igyál és aludj, ha éhes vagy

Igyál és aludj, ha éhes vagy
2011.12.14.
"Ismerd meg azokat a helyzeteket, amelyek hamis éhségérzetet okozhatnak és tudd meg azt is, hogyan küzdheted le ezeket." Tovabb...

Mit ne csinálj a céges partin

Mit ne csinálj a céges partin
2011.12.13.
Nem árt, ha kihagyjuk a csókolózást a főnökkel, és pont egy pohárral kevesebb pezsgőt iszunk, mint tavaly. Tovabb...

Készülj cross traininggel a karácsonyi vacsorára

Készülj cross traininggel a karácsonyi vacsorára
2011.12.12.
"Ha felszaladt rád néhány kiló, és szeretnéd leadni karácsonyig, ezekkel a szuper gyakorlatokkal eltüntetheted az úszógumit!" Tovabb...

Most akkor bio vagy nem bio?

Most akkor bio vagy nem bio?
2011.12.09.
"Mit jelent az, hogy organikus, vagy éppen öko, és hogyan különböztethetjük meg a natúr, és a reformtermékeket a biotól?" Tovabb...

Nyugodság, egészség, szépség - itt a titok

Nyugodság, egészség, szépség - itt a titok
2011.12.08.
"„A szauna a szegény ember orvossága.” –tartja egy finn mondás. Jó az egészségnek, a közérzetnek, a szépségnek és nem utolsó sorban kiváló program is." Tovabb...

Botox helyett mérges méhek

Botox helyett mérges méhek
2011.12.06.
"Nem a botoxra, hanem egy méhmérget tartalmazó csodakezelésre esküsznek a brit királyi család nőtagjai a legújabb hírek szerint." Tovabb...

Ezt tudd, ha fizetésemelést szeretnél

Ezt tudd, ha fizetésemelést szeretnél
2011.12.06.
"Nemcsak a teljesítmény, a tálalás és az időzítés is fontos, ha azt akarod, hogy kérésed meghallgatásra leljen." Tovabb...