Nevess! Egy perc kacagás felér tíz perc kocogással
2009.11.21. A nevetés maga az élet! Szakértők szerint egyetlen perc kacagás felér tíz perc kocogással. Széles mosoly Csak Csajoknak!A kacagás hatásának vizsgálatával a gelotológia nevű tudomány foglalkozik - a görög "gelos" szó jelentése: nevetés.
Paul Ekman amerikai kutató megállapította, hogy 19 féle nevetés létezik, de ebből csak egy az igazi, a többinek csupán a társadalmon belüli alkalmazkodás a célja, mint például az udvarias vagy a bizonytalanság leplezésére szolgáló mosoly.
A nevetés képessége az emberrel születik. Gyerekkorunkban akár 500-szor is mosolyra húzódik a szánk egy nap. A nevelés és a társadalmi kényszer az oka annak, hogy az idő múlásával egyre ritkábban merünk vagy tudunk nevetni.
Egy perc kacagás felér tíz perc kocogással vagy harminc perc meditálással.
A kutatók meggyőződéssel állítják, hogy a nevetés javítja a tüdő működését, az agy oxigénellátását, erősíti az immunrendszert, és segíti a stresszhormonok lebomlását. Ráadásul, amikor nevetünk, 80 izmunk dolgozik egyszerre.
Az 1980-as évek óta az Egyesült Államokban terápiaként alkalmazzák a nevetést. Sőt, ma már a világ számos pontján találhatók nevetőklubok. (Forrás: NaturaNet)
Szexi videó készült az énekesről és egy prostiról, kattints ide! Ezeket sose vedd fel egy randevúra! Napi horoszkópodat itt találod.
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!