Biztosan te is hallottál már olyan történetet, hogy valaki alkoholos filctollal a bankkártyájára írta a PIN-kódját, hogy ne felejtse el. Az sem sokkal jobb megoldás, ha minden kártyád biztonsági kódját ugyanarra a számsorra állítod át még akkor sem, ha hajlamos vagy elfelejteni találkozókat, címeket, PIN-kódokat és jelszavakat.
Az agyad célja ugyanis nem az, hogy tároljon sokszor felesleges adatokat. Ahhoz, hogy mindezek megmaradjanak az emlékezetedben, komoly erőfeszítéseket kell tenned, hiszen ezek olyan információk , amelyek nem különösen izgalmasak, ezért az úgynevezett „rövid eltarthatóság” kategóriájába tartoznak. A cél, hogy ezeket az adatokat a hosszú távú memóriába kell „áttenni”, hiszen a rövid távú emlékezőtehetség rövidesen törli. A legegyszerűbb, ha mindent csatolsz valamihez: a PIN-kódjaidat írd át születési dátumokra (akkor már csak azt kell megjegyezned, hogy melyik kihez tartozik), a születésnapi dátumokat pedig csatold egy másik dátumhoz, amire érzelmi okokból biztosan emlékszel – például karácsony után 8 nappal vagy a névnapom előtt 2 nappal. Persze ha nem vallod be senkinek, akkor nyugodtan írj be mindent a telefonodba vagy a PDA-dba, hiszen éppen ezért találták fel.
Napi horoszkópodat itt találod. Ne utáld a szerdát, kattints ide! Ilyen egy apasági teszt, olvasd el itt!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!