Ne egyél fölöslegesen
2011.10.20. "Valóban éhséget érzel, vagy csak rutinszerűen eszel, ha unatkozol vagy stresszelsz valamin? Vedd észre a jeleket!"Csomó esetben teljesen fölöslegesen kajálunk. Biztos te is kaptad már magad azon, hogy mászkálsz ki a konyhába, kinyitod a hűtőt, becsukod (közben pedig vagy kiveszel belőle valamit, vagy nem). Cigileszokás után is mindent összeeszel. Vagy ha ideges vagy, akkor is. Na de mit tegyél ellene? Ide kattintva megtudhatod a wellnesscafe.hu-ról.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!