Készülj a futásra!
2012.01.11. "Van, aki télen is vállalkozik a szabadtéri futásra, de a legtöbben ilyenkor beszorulnak az edzőterembe, és csak álmodoznak a tavaszról, amikor majd ismét róhatják a köröket a Margitszigeten, vagy ahol éppen futni szoktak. Ebben a cikkben az álmodozásban szeretnénk segíteni."800 métert bírtam, amikor elkezdtem futni (most kábé megint ott tartok) tavaly tavasz elején. Aztán nyáron már ment a 16 kilométer is. Ennyit a dicsekvésből. Most szeretném újrakezdeni a futást (gondolom ennek örömére jönnek a mínuszok), amivel a tavaszt is megvárhatod. Addig se legyél azonban tétlen. Ide kattintva, a divany.hu-n tanulmányozd, hogyan készülj fel a szezonra.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!