Igyál és aludj, ha éhes vagy
2011.12.14. "Ismerd meg azokat a helyzeteket, amelyek hamis éhségérzetet okozhatnak és tudd meg azt is, hogyan küzdheted le ezeket."Elég sokszor támad kedvem a főétkezések között is egy kis falatozásra. Főleg este 10-kor. Ilyenkor megiszom egy csésze teát, háta... Ha nem segített, lefekszem aludni. a wellnesscafe.hu szerint nem is csinálok hülyeséget. A hamis éhségérzetről ide kattintva többet olvashatsz.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!