Egyél szénhidrátot, ha fogyni szeretnél
2012.01.24. "Tudni szeretnéd, hogy milyen szénhidrátokat ehetsz, sőt kell enned, ha éppen diétázol? Íme a lista!"Nem tartom okos ötletnek azt a fogyókúrát, amikor valaki minden szénhidrátot megvon magától. Sportoláshoz is szükséges, és nyilván a szervezet a mindennapokban is igényel belőle valamennyit. Azonban nem mindegy, hogy milyen ételekkel viszed be magadba. A wellnesscafe.hu most hatot bemutat azok közül, amiket ne hagyj ki. Ide kattintva olvashatsz erről.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!