Bemutatjuk a jógairányzatokat - Jivamukti, a lélek felszabadulása
2010.06.02. Szeretnél elkezdeni jógázni? Szükséged van a testi-lelki-szellemi felfrissülésre? Bemutatjuk a legismertebb jógairányzatokat, hogy tudd melyik a neked való! Jivamukti, a lélek felszabadulása.A Jivamukti jóga kilóg egy kicsit a többi irányzat közül. Kiötlői ugyanis amerikaiak. A Jivamuktit két oktató, Sharon Gannon és David Life találta ki 1984-ben New Yorkban. 
Az irányzat lényege, hogy az ászanákat és tartásokat hosszan, erőteljesen kell végezni, illetve kitartani, a gyakorlatok pedig szinte összefolynak, egymásba érnek. Más jógaformáktól eltérően itt nem halk, meditatív, hanem mai, ritmusos zene szól az órákon. A Jivamukti modern külsőségei ellenére ugyanúgy a spirituális magunkra találásról szól, mint más irányzatok - meditáció és mantraéneklés segítségével. A Jivamukti elsősorban edzettebbeknek és gyakorlottabb jógázóknak ajánlott, akik össze tudják egyeztetni a modern formát az ősi tartalommal.
Érdekel, hogy hány perc az elég a szexből? Ide
kattintva megtudhatod. Mai horoszkópodat
pedig itt
találod.
Szólj hozzá!
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!