Ha tetszenek a cikkeink, csatlakozz hozzánk a Facebookon! Ide kattintva megteheted.
Először fogmosás, utána reggeli
A sorrend legyen inkább fordított! A reggeli utáni fogmosás különösen akkor fontos, ha gyümölcsöt vagy gyümölcslevet fogyasztottunk, amitől savas lesz a nyál a szánkban, az pedig károsítja a fogzománcot. Ennek ellenére ne kapjunk rögtön a fogkefe és fogkrém után, várjunk fél vagy egy órát (azért erre hivatkozva ne késs el a munkahelyedről, vagy az iskolából, mert nem adunk igazolást), majd kezdjük tiszta vizes öblögetéssel a fogmosást, és azzal is fejezzük be.
A tejfogaknak nincs szükségük különleges ápolásra
De van! A tejfogakra ugyanúgy lerakódik a lepedék, amiben könnyen elszaporodhatnak a káros baktériumok. Ezek pedig a növekvő csontfogakat is károsíthatják. Ráadásul a kisgyerekkorban elsajátított helyes fogápolási szokások később is megmaradnak (Ezt a tanács csak akkor vonatkozik rád, ha gyereked van. Ugyanis kutatásaink szerint nincs tejfoggal rendelkező olvasónk).
Fogmosás: minimum háromszor naponta
Ez sem igaz. Akik túl sokszor sikálják naponta a fogaikat, azok ugyanúgy rosszat tesznek, mint akik elhanyagolják a fogazatukat. A túl gyakori mosástól sérül a fogzománc, gyorsabban nő a fogkő és könnyebben megsebesül a fogíny. A legjobb, ha reggel és este mosunk alaposan fogat - szájvízzel és fogselyemmel kiegészítve a rituálét. Étkezések után elég, ha fogselymet használunk.
A mindennapos fogmosástól fehérebb lesz a fogunk
Nem. A hagyományos fogkrémektől nem lesz kevésbé sárga a fogunk, ahhoz speciális fehérítő készítményt válasszunk. Ezt viszont csak hetente egyszer használjuk, mert gyengítheti a fogzománcot.
És most nyomás fogat mosni!
Napi horoszkópodért kattints ide! Ha meg szeretnéd nézni álmaid pasiját, innen válogass! Beleolvasnál a pasik gondolataiba? Itt megteheted.
Hozzászólás előtt olvasd el a felhasználási feltételeinket!